こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
練馬こぶしハーフマラソンのゼッケンが届きましたね。
今年も練習不足で本番に望みます。
“練馬こぶしハーフマラソン応援キャンペーン!” の続きを読む
3/10(日)まで!東京マラソン応援キャンペーン実施中
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
先週の東京マラソン、参加されたみなさんおつかれさまでした!
寒かったですよねー(^_^;)
低体温症でリタイアされた方も多かったようで、体調は回復されましたか?
“3/10(日)まで!東京マラソン応援キャンペーン実施中” の続きを読む
花粉症対策に足裏セルフケア
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
昨日のブログ「フットリフレは花粉症にもおすすめ」の続きです。
“花粉症対策に足裏セルフケア” の続きを読む
フットリフレは花粉症にもおすすめ
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
3月に入り、だんだんと暖かくなってきましたが、そうなるといよいよ花粉症シーズン到来です。
“フットリフレは花粉症にもおすすめ” の続きを読む
過眠症をご存知ですか?
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
最近は不眠でお悩みの方が多いですね。
その一方で、日本では600人に1人が過眠症の一つであるナルコレプシーであると言われています。
大好評♪あずきアイピロー&ホットパッド
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
三寒四温とはいったものですが、この寒暖差に身体がついていかずガチガチになっている方も多いのではないでしょうか?
ちなみに私は寝違えたようで、寒さもあり朝から首が動きません(泣) “大好評♪あずきアイピロー&ホットパッド” の続きを読む
スマホ脳過労、例えて『脳がごみ屋敷』?
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
脳は入ってきた情報をインプットし、必要な情報かどうか整理して必要じゃない情報をアウトプットするのだそう。
アロマの力で睡眠力アップ
寝つきの良い照明の色とは?
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
先日のブログ「室内照明を見直し睡眠環境を整える」の続きです。
“寝つきの良い照明の色とは?” の続きを読む