こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
毎日、新型コロナウイルスの感染者が急増しています。
ここに来て、大阪や札幌がGotoトラベルの対象除外になったりと、感染拡大を食い止めようと行政も対策を打ち出していますが、今後も、状況の悪化により、厳しい措置が取られる地域が増えることでしょう。
「免疫」の仕組み
むずむず脚症候群と周期性四肢運動障害
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
夜、眠りにつこうとすると、脚がむずむずしたり、ほてったり、痛がゆいなど不快な感じがして眠れない。。。こんな症状にお悩みの方はいませんか？
“むずむず脚症候群と周期性四肢運動障害” の続きを読む練馬駅北口商店街ではスタンプラリー開催中!
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
練馬北口商店街ではスタンプラリー開催しています。！10/31までに9コ集めるとプレゼントをゲット！
“練馬駅北口商店街ではスタンプラリー開催中!” の続きを読むそのだるさや疲れは副腎疲労かも
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
毎日暑い暑いとしか言っていませんが、連日の猛暑日で40℃越えの地域も出ています。
日本の気温で人間の体温より高い気温って、10年前には考えられなかったことです。
地球が温暖化となり、異常気象になっているのは間違いないですが、さらに今年はこの暑さとコロナウイルスとうまく付き合うしかありません。
夏バテと自律神経
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年の梅雨は長かった！
やっと梅雨が明けて夏本番となりましたね。
今まで鬱うつとした日々が続いてましたが、気分が晴れるかと期待しています。
梅雨の時期、なんだかしんどい時は
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
梅雨の時期、体が毎日だるくて思うように動かないことありませんか？
それは体に余分な水分が溜まり、弱っているのかもしれません。
旬の野菜で夏に負けない
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
最近、スーパーで夏野菜を見かけると、ついつい手に取ってしまいます。
旬の野菜や果物を食べると美味しくて身体にも良いですよね。
骨や筋肉を丈夫に、免疫力をサポートするビタミンDを今こそ取ろう
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
5月に入り、すっかり初夏の陽気となりましたが、外出自粛中で家に籠っていると買い物以外で外に出る機会もなくなっている方も多いのでは？
この時期だからこそ、ぜひ散歩や買い物の時に日光を浴びることをおすすめします。
コロナ疲れにならないために、自分のルーティンを作る
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
新型コロナウイルス感染拡大防止対策で臨時休業してから、あっという間に2週間経ちます。
休業前は、こんな長期間の休み、いったい何をすればいいんだ？と思っていましたが、心配ご無用でした。
練馬駅北口へお越しください
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
当店は西武池袋線練馬駅の北口から徒歩30秒のビルの4Fにございます。
ビルの1Fには高級食パン店が入っており、わかりやすいと思います。
