背骨動かせますか?キャットストレッチで背骨を整えて心身を楽に

キャットストレッチ

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

肩こり、腰痛、胃もたれ、便秘、不眠、気分の落ち込みやイライラなど・・・外出自粛で体のさまざまな「なんとなくの不調」が出ていませんか?
もしかしたらそれらの不調の原因は「背骨」かもしれません。

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秋に起こる首・肩の不調を取り戻すにはヘッドマッサージがおすすめ

ヘッドマッサージ

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

この時期、いつも以上に首や肩が凝りやすく、本来は過ごしやすい季節なのに身体のダルさからやる気が起きない方がとても多いです。

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