こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「完骨」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡（気（エネルギー）と血（体液）の通り道）の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。
安眠のためのセルフケア：睡眠に効果的なツボ(16)「完骨」
10/20(日)【練馬まつり】開催です
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
10月20日(日)【練馬まつり】が開催されます。
眼精疲労に効果的なヘッドマッサージを取り入れませんか？
練馬駅から徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
近年、パソコンやスマートフォンの使用が増え、多くの人が目の疲れ、いわゆる「眼精疲労」を感じるようになっています。長時間の画面操作により目の筋肉が緊張し、肩こりや頭痛、さらには全身の不調へとつながることもあります。
そんな悩みを解消する方法として、「ヘッドマッサージ」が効果的です。
