眼精疲労と脳疲労の関係

眼精疲労

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

最近、目の疲れで来店される方がとても多いです。
共通しているのが、パソコンやスマートフォンの長時間の使用。
仕事で一日中パソコンを使い、空いた時間にはスマホやタブレットなどでゲーム、YouTubeや読書など。。。
目や脳は常にフル回転で休まる暇がありません。

“眼精疲労と脳疲労の関係” の続きを読む

梅雨の時期は湿邪(しつじゃ)に気をつけて

梅雨もようとてるてる坊主

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

7/12から始まった緊急事態宣言がようやく9/30をもって一旦解除になります。
約2ヶ月半でしたので、今回は長かったですね。
テレワークや外出自粛の影響でめっきり人との関わりが減ってしませんか?

東京は連日30°超えの予想で毎日暑いですが、いったい梅雨はどこへ行ったのでしょうね。

例年であれば梅雨時は身体がどんよりして、体調が悪くなる方も多い時期です。
もしかしたら、その不調の原因は「湿邪(しつじゃ)」かもしれません。

“梅雨の時期は湿邪(しつじゃ)に気をつけて” の続きを読む