7周年のご挨拶

7周年記念

いつも頭ほぐしサロンゆめゆらをご利用いただき、誠にありがとうございます。

おかげさまで当店は、2025年11月1日をもちまして7周年を迎えることができました。

これもひとえに、日頃から足を運んでくださるお客様、支えてくださる皆様のおかげと、心より感謝申し上げます。

オープン当初は不安と期待が入り混じる中でのスタートでしたが、たくさんのお客様との出会いに恵まれ、一人ひとりの「疲れた心と体を癒したい」という想いに寄り添いながら歩んでくることができました。

近年は“質の高い睡眠”や“脳疲労ケア”への関心が高まり、当店のヘッドマッサージを通して「眠りの質が変わった」「頭がすっきりして前向きになれた」といったお声をいただけることが、何よりの励みとなっております。

これからも、お客様一人ひとりの毎日に寄り添い、心と体のバランスを整える癒しの時間をお届けできるよう、技術とサービスの向上に努めてまいります。

今後とも変わらぬご愛顧のほどよろしくお願いいたします。

眠れない原因はリズムの乱れ?朝の光とヘッドマッサージで整える快眠法

概日リズム

こんにちは。

練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

「夜なかなか寝つけない」「朝すっきり起きられない」「休日に寝だめをしても疲れが取れない」
そんな悩みを感じたことはありませんか?
もしかするとその原因は、“概日リズム(がいじつリズム)”の乱れかもしれません。

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安眠のためのセルフケア:睡眠に効果的なツボ(17)「中極」

ツボ中極

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「中極」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡(気(エネルギー)と血(体液)の通り道)の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。

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残暑疲れに負けない!10月まで快適に過ごすためのセルフケアと睡眠習慣

残暑疲れに負けない

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

今年の夏は記録的な猛暑が続き、8月下旬になってもまだ真夏のような暑さが続いています。気象予報によると、今年は10月頃まで残暑が長引くと言われています。

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夏季休業のお知らせ

2025夏季休業

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

誠に勝手ながら、8/18(月)〜8/20(水)まで夏季休業とさせていただきます。

期間中、お客様にはご不便をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

なお、休業期間中も当店ホームページより24時間ご予約を受け付けておりますので
ご利用下さい。

子育て中のママさんへ

当サロンは「子育て応援とうきょうパスポート」協賛店です🌷

子育て世代の皆さんに、ほんの少しでもリラックスの時間を…
そんな想いから、パスポートご提示で《施術5分延長サービス》を行っています👐

「毎日がんばってる自分に、少しだけご褒美を」
忙しい日々の中で、ほっとひと息つける場所になりますように。

練馬駅から徒歩30秒。お子さま連れでもご相談OKです👶
ご予約・ご質問は予約サイトやお電話でお気軽にどうぞ。

子育て応援とうきょうパスポート

なぜ疲れが抜けない?「細切れ睡眠」を卒業して深い眠りを手に入れる方法

細切れ睡眠

こんにちは。

練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

朝起きた瞬間、「寝たはずなのに、なんだか疲れが取れていない…」と感じたことはありませんか?
それはもしかすると、「細切れ睡眠」が原因かもしれません。

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