こんにちは。
練馬駅から徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今回は寒さとパソコンやスマートフォンなどを使いすぎて疲れた方に向けて、ヘッドマッサージの効果をお伝えします。年末の何かと忙しい日々ですが、ちょっと息つきませんか？
“寒い季節こそ、ヘッドマッサージで心地よい温もりを” の続きを読む寒い季節こそ、ヘッドマッサージで心地よい温もりを
5周年記念キャンペーンのお知らせ
目の疲れと眼精疲労の違いについて
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
最近、以前にも増して「目のお疲れ」「眼精疲労」にお悩みの方が多く来店されます。
“目の疲れと眼精疲労の違いについて” の続きを読むリラックスと健康へ：リフレクソロジーの不思議な力
こんにちは。
練馬駅から徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店・頭ほぐしサロンゆめゆらです。
猛暑からやっと解放されて秋の気配が実感できるようになりましたね。
真夏の時期と同じ寝具やナイトウェアでは風邪をひいてしまいそうなので、エアコン温度やナイトウェアを見直し快適な眠りにつきましょう。
さて本日はリフレクソローについてご紹介させて頂きますね。
残暑の中、質の良い睡眠を取る方法
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年の夏は異常な暑さで、東京都心では真夏日が80回を超えているそうです。
だいぶ朝晩の気温は落ち着いてきましたが、昼間の気温はまだまだ高く、9月も中旬とは思えぬ暑さが続いています。
“残暑の中、質の良い睡眠を取る方法” の続きを読む糖質の摂りすぎに注意！糖質をとり過ぎるとなぜ眠くなるのか？
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
みなさんはランチの後に眠くなって、午後の仕事に集中できなかった経験はありませんか？
今回は、糖質をとり過ぎるとなぜ眠くなるのかについてお話しします。
また、ヘッドマッサージがどのように役立つかについてもご紹介します。
熱中症予防には深部体温に気をつけて
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
毎日、うだるような暑い日が続いています。
ニュースでも熱中症の話題が続いていますが、熱中症の予防には「深部体温」が重要になるようです。
サマーキャンペーンのお知らせ
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
本日はお得なキャンペーンのお知らせです。
頭ほぐしサロンゆめゆらでは8/8(火)より、サマーキャンペーンが始まります。
炭酸ドライヘッドスパはじめました
こんにちは。練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
東京はまだ梅雨明けしていないようですが、すでに連日の猛暑でぐったりしている方も多いのでは？
この度、そんな夏にぴったりのメニュー『夏季限定／炭酸ドライヘッドスパ』を始めました。
“炭酸ドライヘッドスパはじめました” の続きを読む自律神経と不眠症
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
不眠症とは睡眠障害のひとつで、十分な睡眠を取れず、日中の生活に支障をきたす症状です。
自律神経との関係も深く、不眠症の原因となることがあります。
