寒い季節こそ、ヘッドマッサージで心地よい温もりを

眼精疲労

こんにちは。
練馬駅から徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。

今回は寒さとパソコンやスマートフォンなどを使いすぎて疲れた方に向けて、ヘッドマッサージの効果をお伝えします。年末の何かと忙しい日々ですが、ちょっと息つきませんか?

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リラックスと健康へ:リフレクソロジーの不思議な力

フットリフレクソロジー

こんにちは。
練馬駅から徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店・頭ほぐしサロンゆめゆらです。
猛暑からやっと解放されて秋の気配が実感できるようになりましたね。

真夏の時期と同じ寝具やナイトウェアでは風邪をひいてしまいそうなので、エアコン温度やナイトウェアを見直し快適な眠りにつきましょう。
さて本日はリフレクソローについてご紹介させて頂きますね。

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残暑の中、質の良い睡眠を取る方法

残暑と睡眠

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

今年の夏は異常な暑さで、東京都心では真夏日が80回を超えているそうです。

だいぶ朝晩の気温は落ち着いてきましたが、昼間の気温はまだまだ高く、9月も中旬とは思えぬ暑さが続いています。

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糖質の摂りすぎに注意!糖質をとり過ぎるとなぜ眠くなるのか?

炭水化物

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。

みなさんはランチの後に眠くなって、午後の仕事に集中できなかった経験はありませんか?

今回は、糖質をとり過ぎるとなぜ眠くなるのかについてお話しします。
また、ヘッドマッサージがどのように役立つかについてもご紹介します。

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炭酸ドライヘッドスパはじめました

炭酸ドライヘッドスパ

こんにちは。練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

東京はまだ梅雨明けしていないようですが、すでに連日の猛暑でぐったりしている方も多いのでは?

この度、そんな夏にぴったりのメニュー『夏季限定/炭酸ドライヘッドスパ』を始めました。

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