今年も一年お疲れ様でした!最高の睡眠で新年を迎えませんか?

年末年始

こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

年末は心身ともに疲れがピークに達します。

今年の疲れは今年のうちに!
当サロンでしっかりリセットして、気持ちよく新年を迎えましょう!

年内は12/30まで営業しております。
通常、月曜日は定休日ですが、12/29は特別営業となりますので、
仕事納めの後にぜひ、ご利用ください。

ロングコースをご希望の方は、早めにご予約ください!

左後頭部が硬い人」が圧倒的に多い理由とは?右利き・左利きと脳疲労の関係

右脳と左脳


こんにちは!練馬駅徒歩30秒の頭ほぐしサロンゆめゆらです。
当サロンはオープンして7年。これまで数多くのお客様の頭をマッサージさせていただきました。その中で、私たちが特に注目している「ある傾向」があります。

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年末年始休業のご案内

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

師走に入り、何かと気忙しい季節となりました。

本日は年末年始休業のお知らせです。

年内は12/30まで営業しております。
通常、月曜日は定休日ですが、12/29は特別営業となりますので、
仕事納めの後にぜひ、ご利用ください。

【年末年始休業について】

12月31日(水)〜1月5日(月) 休業

新年は1/6(火)より営業いたします。

なお、休業期間中も当店ホームページより24時間ご予約を受け付けております。

これから寒さが厳しくなってきますので、体調を崩さぬようご自愛ください。

練馬区×paypay「練馬区内のお店でお買い物!最大10%戻ってくるキャンペーン!」実施中です

練馬区paypayキャンペーン

こんにちは。

練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

12/1より、今年もpaypayでとてもお得なキャンペーンが始まりました。

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季節の変わり目に自律神経が乱れやすい理由と、冬に備えるセルフケア

冬に備えるセルフケア

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店「頭ほぐしサロンゆめゆら」です。

今年は夏の名残が長かったかと思えば、あっという間に冷え込み…
まるで“秋を飛ばして冬が来た”ような気温の変化ですね。

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7周年のご挨拶

7周年記念

いつも頭ほぐしサロンゆめゆらをご利用いただき、誠にありがとうございます。

おかげさまで当店は、2025年11月1日をもちまして7周年を迎えることができました。

これもひとえに、日頃から足を運んでくださるお客様、支えてくださる皆様のおかげと、心より感謝申し上げます。

オープン当初は不安と期待が入り混じる中でのスタートでしたが、たくさんのお客様との出会いに恵まれ、一人ひとりの「疲れた心と体を癒したい」という想いに寄り添いながら歩んでくることができました。

近年は“質の高い睡眠”や“脳疲労ケア”への関心が高まり、当店のヘッドマッサージを通して「眠りの質が変わった」「頭がすっきりして前向きになれた」といったお声をいただけることが、何よりの励みとなっております。

これからも、お客様一人ひとりの毎日に寄り添い、心と体のバランスを整える癒しの時間をお届けできるよう、技術とサービスの向上に努めてまいります。

今後とも変わらぬご愛顧のほどよろしくお願いいたします。

眠れない原因はリズムの乱れ?朝の光とヘッドマッサージで整える快眠法

概日リズム

こんにちは。

練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

「夜なかなか寝つけない」「朝すっきり起きられない」「休日に寝だめをしても疲れが取れない」
そんな悩みを感じたことはありませんか?
もしかするとその原因は、“概日リズム(がいじつリズム)”の乱れかもしれません。

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安眠のためのセルフケア:睡眠に効果的なツボ(17)「中極」

ツボ中極

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「中極」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡(気(エネルギー)と血(体液)の通り道)の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。

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