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こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

すっかり真冬の寒さになり、慌ててコートやダウンを出した人も多いのでは？
週末にかけては気温も上がるようですが、こんな時期は寒暖差が大きく、体がだるくすっきりしないことがありますね。

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練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

10月16日(日)、3年ぶりに【練馬まつり】が開催されます。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

10月は乳がん啓発の「ピンクリボン」月間です。

先日のブログ「乳がん検診受けていますか？①検診の大切さ」の続きです。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

10月は乳がん啓発の「ピンクリボン」月間です。

10/1は「ピンクリボンデー」として、東京都庁やレインボーブリッジがピンク色にライトアップされ、毎年10月は乳がんについての啓発キャンペーンが多く⾏われます。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

東京は朝晩だいぶ涼しくなってきましたが、昼間はまだ残暑が続いています。
すると朝晩との気温差で、身体がうまく対応できずに夏の疲れと相まってだるくなったりと、なんとなくの体の不調（不定愁訴）が起きやすくなります。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「合谷」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡（気（エネルギー）と血（体液）の通り道）の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。

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練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

8/29(月)〜8/31(水)は夏季休業とさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

現在開催中のサマーキャンペーンは8/28(日)までとなりますので、この機会にぜひご利用下さい。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

毎年言っている気がしますが、今年の夏はちょっと体に堪える暑さですね。
さらに今年は6月に連続猛暑日があったりと、夏が前倒ししている感があり、すでに体が夏バテのピークなのかもしれません。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「丹田」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡（気（エネルギー）と血（体液）の通り道）の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。