こんにちは！練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今日も朝からジメジメと湿気が多くて、梅雨明けが待ち遠しいですね。今年はダラダラと梅雨が長く、体調が悪い方も多いです。
梅雨の時期の頭重感対策
今週は頭痛や頭重感を感じて、ご来店頂く方が多いようです。
これだけ湿気が多い日が続き、日照時間が少ないと、むくみも出て頭が重だるくなる方もいらっしゃいます。
当店のヘッドマッサージ(ドライヘッドスパ)は頭痛に効くと言われるツボをソフトなタッチで刺激します。
頭をほぐし、脳への血流を良くし、頭のむくみを改善します。
緊張型頭痛の方はご自宅でのケアとして、蒸しタオルで首の後ろを温めると効果的です。
タオルを濡らして、電子レンジで温めると簡単ですよ。
偏頭痛の場合は蒸しタオルは逆効果なので、気をつけてください。偏頭痛には冷たいタオルが効果的です。
