カテゴリー: 健康

こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

3月11日、今日で東日本大震災から15年です。
日常のありがたさをあらためて感じながら、でも現実は・・・

年度末の締め切り、異動の準備、お子さんの卒業や入学の手配、花粉症のピーク、おまけに今年は寒暖差まで激しい。

3月は1年でいちばん「頭がパンパン」になる季節ではないでしょうか。

こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

三寒四温、体がついていかないこの季節——眠れていますか？

こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

寒さが厳しい冬。
「夜は眠れているはずなのに、朝スッキリしない」
そんな声をこの時期、よく耳にします。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「迎香」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡（気（エネルギー）と血（体液）の通り道）の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。

こんにちは！練馬駅徒歩30秒の頭ほぐしサロンゆめゆらです。
当サロンはオープンして7年。これまで数多くのお客様の頭をマッサージさせていただきました。その中で、私たちが特に注目している「ある傾向」があります。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店「頭ほぐしサロンゆめゆら」です。

今年は夏の名残が長かったかと思えば、あっという間に冷え込み…
まるで“秋を飛ばして冬が来た”ような気温の変化ですね。

こんにちは。

練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

「夜なかなか寝つけない」「朝すっきり起きられない」「休日に寝だめをしても疲れが取れない」
そんな悩みを感じたことはありませんか？
もしかするとその原因は、“概日リズム（がいじつリズム）”の乱れかもしれません。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「中極」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡（気（エネルギー）と血（体液）の通り道）の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。