こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「膻中」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡（気（エネルギー）と血（体液）の通り道）の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。
安眠のためのセルフケア：睡眠に効果的なツボ(15)「膻中」
むくみと睡眠の関係
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
東京はすでに真夏のような暑さですが、まだクーラーを入れて寝るほどでもないかもと、我慢して寝苦しく睡眠不足になっていませんか？
“むくみと睡眠の関係” の続きを読む練馬区×paypay「練馬区内のお店でお買い物！最大20％戻ってくるキャンペーン！」実施します
こんにちは。 練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
6/1より、今年もpaypayでとてもお得なキャンペーンが始まります。
“練馬区×paypay「練馬区内のお店でお買い物！最大20％戻ってくるキャンペーン！」実施します” の続きを読む健康に重要な役割を果たす「睡眠休養感」とは
こんにちは。 練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
朝、目覚めたときに感じる「睡眠休養感」が、健康にとって重要であることが研究でわかってきました。
“健康に重要な役割を果たす「睡眠休養感」とは” の続きを読む今年も炭酸ドライヘッドスパはじめました
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年の夏も猛暑の予想が出ていますね。
昨年の暑さを思い出すだけでぐったりしますが、そんな暑さを吹き飛ばす、『炭酸ドライヘッドスパ』を今年も始めました。
今年も猛暑予想!? 暑熱順化で早めの熱中症対策
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年は桜の開花が遅れましたが、あっという間に散ってしまい、すでに日中は半袖の陽気です。
“今年も猛暑予想!? 暑熱順化で早めの熱中症対策” の続きを読む「暮らしを応援！ＴＯＫＹＯ元気キャンペーン」実施します
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
3/11より東京都の対象店舗でとてもお得なキャンペーンが始まります。
花粉症の季節到来！ヘッドマッサージで花粉症対策を
こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
春の訪れとともに花粉症の季節がやってきました。
鼻水やくしゃみ、目のかゆ、ぐっすり眠れないなど花粉症の症状は生活の質を低下させることがあります。
当サロンではそのような症状に悩む方に向けたサービスを提供しています。花粉症で辛いこの季節にこそリラクゼーションを求める人々におすすめのメニューをご紹介します。
“花粉症の季節到来！ヘッドマッサージで花粉症対策を” の続きを読む冬の感染症と免疫力について
こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
冬になり寒さも厳しくなってきて、新型コロナウイルス、インフルエンザ、溶連菌やマイコプラズマなどの感染症が流行っています。
今日は感染症に負けない免疫力についてお話しします。
「ねりまプレミアム付商品券」ご利用は今月末まで！
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
現在、練馬区商店街応援の「ねりまプレミアム付商品券」が利用できますが、当店も対象店舗です。
※お釣りはでませんのでご注意下さい。
前回も、有効期限ギリギリに駆け込み利用のお客様がかなりいらっしゃいました。
有効期限が12月31日までとなりますので、お早めにご利用下さい。
