カテゴリー: 睡眠

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「完骨」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡（気（エネルギー）と血（体液）の通り道）の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。

こんにちは。

練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

最近、夜中に足がつって睡眠不足だというお客様の話をよく聞きます。
たまに発生する程度であれば問題はありませんが、頻繁に起こると睡眠不足になって生活に支障が出てしまうこともあります。

こんにちは。

練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

また大型の台風が発生しています。
関東にはまだ近づいていませんが、すでに体のだるさやむくみ、頭痛が出ている方もいるかもしれません。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日はお得なキャンペーンのお知らせです。
頭ほぐしサロンゆめゆらでは8/1(木)より、サマーキャンペーンが始まります。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「膻中」をご紹介します。

ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡（気（エネルギー）と血（体液）の通り道）の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。

こんにちは。

練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

東京はすでに真夏のような暑さですが、まだクーラーを入れて寝るほどでもないかもと、我慢して寝苦しく睡眠不足になっていませんか？

こんにちは。

練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

知らないうちにストレスがたまり、心が疲れてはいませんか？
簡単なセルフケアでリラックスしませんか？

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

朝、目覚めたときに感じる「睡眠休養感」が、健康にとって重要であることが研究でわかってきました。

こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。

春の訪れとともに花粉症の季節がやってきました。
鼻水やくしゃみ、目のかゆ、ぐっすり眠れないなど花粉症の症状は生活の質を低下させることがあります。

当サロンではそのような症状に悩む方に向けたサービスを提供しています。花粉症で辛いこの季節にこそリラクゼーションを求める人々におすすめのメニューをご紹介します。