こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
東京はすでに真夏のような暑さですが、まだクーラーを入れて寝るほどでもないかもと、我慢して寝苦しく睡眠不足になっていませんか？
“むくみと睡眠の関係” の続きを読むむくみと睡眠の関係
セルフケアでリラックス（顔タッチ編）
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
知らないうちにストレスがたまり、心が疲れてはいませんか？
簡単なセルフケアでリラックスしませんか？
健康に重要な役割を果たす「睡眠休養感」とは
こんにちは。 練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
朝、目覚めたときに感じる「睡眠休養感」が、健康にとって重要であることが研究でわかってきました。
“健康に重要な役割を果たす「睡眠休養感」とは” の続きを読む花粉症の季節到来！ヘッドマッサージで花粉症対策を
こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
春の訪れとともに花粉症の季節がやってきました。
鼻水やくしゃみ、目のかゆ、ぐっすり眠れないなど花粉症の症状は生活の質を低下させることがあります。
当サロンではそのような症状に悩む方に向けたサービスを提供しています。花粉症で辛いこの季節にこそリラクゼーションを求める人々におすすめのメニューをご紹介します。
“花粉症の季節到来！ヘッドマッサージで花粉症対策を” の続きを読む冬の感染症と免疫力について
こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
冬になり寒さも厳しくなってきて、新型コロナウイルス、インフルエンザ、溶連菌やマイコプラズマなどの感染症が流行っています。
今日は感染症に負けない免疫力についてお話しします。
お年玉キャンペーンのお知らせ
明けましておめでとうございます
旧年中は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
本年もスタッフ一同頑張って参りますので今後とも変わらぬご愛顧の程、よろしくお願い申し上げます。
寒い季節こそ、ヘッドマッサージで心地よい温もりを
こんにちは。
練馬駅から徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今回は寒さとパソコンやスマートフォンなどを使いすぎて疲れた方に向けて、ヘッドマッサージの効果をお伝えします。年末の何かと忙しい日々ですが、ちょっと息つきませんか？
“寒い季節こそ、ヘッドマッサージで心地よい温もりを” の続きを読む見逃さないで！睡眠時無呼吸症候群のサイン
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店の頭ほぐしサロンゆめゆらです。
みなさんは「イビキがひどい」とか「くちびるが紫色になっている」などと指摘されたことがありますか？
もしかすると、睡眠時無呼吸症候群かもしれません。睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、多くの人が気づかない睡眠障害の一つです。
“見逃さないで！睡眠時無呼吸症候群のサイン” の続きを読む目の疲れと眼精疲労の違いについて
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
最近、以前にも増して「目のお疲れ」「眼精疲労」にお悩みの方が多く来店されます。
“目の疲れと眼精疲労の違いについて” の続きを読む