練馬駅徒歩30秒ヘッドマッサージ専門店の頭ほぐしサロンゆめゆらで眼精疲労や頭痛、不眠のお悩みを改善
こんにちは！
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
まだ梅雨も明けていないので、ジメジメと蒸し暑く、エアコンなしでは過ごしにくい日々が続いています。
しかし、エアコンに頼りすぎると電気代が気になったり、体が冷えすぎてしまったりすることがあります。
そこで、今回は自宅で手軽な工夫をすることで、エアコンに頼らない快適に過ごす方法を紹介します。
“夏を快適に過ごす！自宅で手軽な暑さ対策とリフレクソロジー” の続きを読む
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「膻中」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡（気（エネルギー）と血（体液）の通り道）の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
東京はすでに真夏のような暑さですが、まだクーラーを入れて寝るほどでもないかもと、我慢して寝苦しく睡眠不足になっていませんか？
“むくみと睡眠の関係” の続きを読む
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
知らないうちにストレスがたまり、心が疲れてはいませんか？
簡単なセルフケアでリラックスしませんか？
こんにちは。 練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
朝、目覚めたときに感じる「睡眠休養感」が、健康にとって重要であることが研究でわかってきました。
“健康に重要な役割を果たす「睡眠休養感」とは” の続きを読む
こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
春の訪れとともに花粉症の季節がやってきました。
鼻水やくしゃみ、目のかゆ、ぐっすり眠れないなど花粉症の症状は生活の質を低下させることがあります。
当サロンではそのような症状に悩む方に向けたサービスを提供しています。花粉症で辛いこの季節にこそリラクゼーションを求める人々におすすめのメニューをご紹介します。
“花粉症の季節到来！ヘッドマッサージで花粉症対策を” の続きを読む
こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
冬になり寒さも厳しくなってきて、新型コロナウイルス、インフルエンザ、溶連菌やマイコプラズマなどの感染症が流行っています。
今日は感染症に負けない免疫力についてお話しします。
旧年中は当店をご利用いただきまして誠にありがとうございました。
本年もスタッフ一同頑張って参りますので今後とも変わらぬご愛顧の程、よろしくお願い申し上げます。
こんにちは。
練馬駅から徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今回は寒さとパソコンやスマートフォンなどを使いすぎて疲れた方に向けて、ヘッドマッサージの効果をお伝えします。年末の何かと忙しい日々ですが、ちょっと息つきませんか？
“寒い季節こそ、ヘッドマッサージで心地よい温もりを” の続きを読む