こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年の夏は異常な暑さで、東京都心では真夏日が80回を超えているそうです。
だいぶ朝晩の気温は落ち着いてきましたが、昼間の気温はまだまだ高く、9月も中旬とは思えぬ暑さが続いています。
“残暑の中、質の良い睡眠を取る方法” の続きを読む残暑の中、質の良い睡眠を取る方法
糖質の摂りすぎに注意！糖質をとり過ぎるとなぜ眠くなるのか？
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
みなさんはランチの後に眠くなって、午後の仕事に集中できなかった経験はありませんか？
今回は、糖質をとり過ぎるとなぜ眠くなるのかについてお話しします。
また、ヘッドマッサージがどのように役立つかについてもご紹介します。
熱中症予防には深部体温に気をつけて
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
毎日、うだるような暑い日が続いています。
ニュースでも熱中症の話題が続いていますが、熱中症の予防には「深部体温」が重要になるようです。
サマーキャンペーンのお知らせ
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
本日はお得なキャンペーンのお知らせです。
頭ほぐしサロンゆめゆらでは8/8(火)より、サマーキャンペーンが始まります。
炭酸ドライヘッドスパはじめました
こんにちは。練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
東京はまだ梅雨明けしていないようですが、すでに連日の猛暑でぐったりしている方も多いのでは？
この度、そんな夏にぴったりのメニュー『夏季限定／炭酸ドライヘッドスパ』を始めました。
“炭酸ドライヘッドスパはじめました” の続きを読む自律神経と不眠症
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
不眠症とは睡眠障害のひとつで、十分な睡眠を取れず、日中の生活に支障をきたす症状です。
自律神経との関係も深く、不眠症の原因となることがあります。
ゴールデンウィークキャンペーンのお知らせ
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
頭ほぐしサロンゆめゆらでは4/29(土)より、ゴールデンウィークキャンペーンが始まります。
春バテについて
頭痛と食いしばりの関係
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
当店にも頭痛にお悩みの方が多くいらっしゃいます。
原因は色々あると思われますが、「食いしばり」はありませんか？
そもそも「片頭痛」とは？
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
本日は数百万人の人々に影響を与え、それにもかかわらず多くの人々があまり理解していない『片頭痛』についてお話したいと思います。
“そもそも「片頭痛」とは？” の続きを読む