こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年も花粉症のシーズンがやってきました。
ただ今年はコロナ禍で、外出の機会が減っていたり、通年マスクが必須だったため、それほどひどい症状が出ていない方が多いようです。
ビタミンDは花粉症の改善にも効果あり
ストレス対策に「朝散歩」が効果的
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今日から新型コロナウイルスワクチンの接種が医療従事者を対象に始まりましたが、気がつけば、もう一年以上もコロナ禍の中で生活しています。
“ストレス対策に「朝散歩」が効果的” の続きを読む骨や筋肉を丈夫に、免疫力をサポートするビタミンDを今こそ取ろう
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
5月に入り、すっかり初夏の陽気となりましたが、外出自粛中で家に籠っていると買い物以外で外に出る機会もなくなっている方も多いのでは？
この時期だからこそ、ぜひ散歩や買い物の時に日光を浴びることをおすすめします。
