投稿日: 2023/04/072023/09/07眠れない時は、シャヴァーサナでリラックス こんにちは。練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。4月に入り、寒暖差や新生活のスタートなどで自律神経が乱れ、体調を崩しがちです。疲れているのに上手く睡眠が取れないという方もいるのでは? “眠れない時は、シャヴァーサナでリラックス” の続きを読む
投稿日: 2020/12/022021/03/28免疫力をアップさせる生活習慣 こんにちは。練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。先日のブログ、「免疫」の仕組み の続きです。 “免疫力をアップさせる生活習慣” の続きを読む