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こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

これまで、新型コロナウイルスやインフルエンザの予防に関わる「免疫」についてまとめてきましたが、今日は睡眠と免疫の関係についてです。
・「免疫」の仕組み
・免疫力をアップさせる生活習慣