前頭前野 | 【練馬駅徒歩30秒】睡眠にお悩みの方へ｜極上ヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆら

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

毎日１〜２時間くらいの睡眠不足は、さほど問題ないと考えられますが、
それが5年、10年と続くと、思いがけない不調や病気を招きます。
長年の間に積み重なった睡眠不足は『睡眠負債』と呼ばれています。