こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
健康な頭皮の見分け方には3つあります。
脚と同じように頭皮もむくみますし、頭もコリます。
健康な頭皮を見分けるには？
簡単に調べることができます。
頭皮の硬さ(コリ)
指(人差し指から小指の4本)で頭頂部をクルクルと回します。
この時、「膝の皿」くらい動くと良いでしょう。
頭皮のむくみ(余分な水分と老廃物)
ちょっとわかりづらいですが、薄いスライスハム1枚くらいは良いでしょう。
2枚になるとNGです。
頭皮の色(健康状態)
わけ目がないところで確認してください。
青白・・・とても健康的
白色・・・健康
黄色・・・老廃物あり
茶色・・・不健康
赤色・・・炎症
さっそく、ご自分の頭皮をチェックしてみましょう！
