健康な頭皮の見分けかた

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

健康な頭皮の見分け方には3つあります。

脚と同じように頭皮もむくみますし、頭もコリます。

そして簡単に調べることができます。

●頭皮の硬さ(コリ)
指(人差し指から小指の4本)で頭頂部をクルクルと回します。
この時、「ひざのさら」くらい動くと良いでしょう。

●頭皮のむくみ(余分な水分と老廃物)
ちょっとわかりづらいですが、薄いスライスハム1枚くらいは良いでしょう。2枚になるとNGです。

●頭皮の色(健康状態)
わけ目がないところで確認してください。

青白・・・とても健康的

白色・・・健康

黄色・・・老廃物あり

茶色・・・不健康

赤色・・・炎症

さっそく、ご自分の頭皮をチェックしてみましょう!