こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
お客様の足裏をフットリフレの施術中に観察すると、お身体の状態がある程度わかります。
そもそも当店にがご来店頂くお客様はお仕事、育児、家事が忙しくお疲れの方がほとんどです。
逆に言うと元気いっぱいの方は当店に来る必要はないですね。
この前、何気なく自分の足裏を見てみたら。。。
土踏まずが黄色がかって、さらに指裏とかかとが赤い。。。
これはセラピストとしてはマズイ状態かも。
足裏の色で分かる健康チェック
黄色
・疲労の蓄積や過度なストレスがある
・肝臓で浄化されなかった成分が残り、足裏に集まるため肝臓が弱っている
白色
・貧血や栄養バランスが悪い食生活をしている
赤色
・内臓や血液に負担がかかっている
・糖質の摂りすぎで糖が血中に溢れて毛細血管が詰まり、血流が滞り足の裏に多く集まる毛細血管が赤くなる
ピンク色
・全体がピンク色で土踏まずが白っぽい方は健康な方
このように足裏の色で健康状態がある程度分かります。
私の場合は疲労が溜まり、糖質の取りすぎということです。
もともとお米や麺類などの炭水化物が好きでなので、糖質過多ではあると思います。
疲労の解消は睡眠をたっぷり取り、たんぱく質を多く摂取して解消してみます。
