足裏の色で健康状態をセルフチェック

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

お客様の足裏をフットリフレの施術中に観察すると
お身体の状態がある程度わかります。

そもそも当店にがご来店頂くお客様はお仕事、育児、家事が忙しく
お疲れの方がほとんどです。
逆に言うと元気いっぱいの方は当店にはご来店頂けません。

この前、何気なく自分の足裏を見てみたら。。。
土踏まずが黄色がかって、さらに指裏とかかとが赤い。。。
これはセラピストとしてはマズイ状態かも。

足裏の色で何がわかるの?

●黄色
疲労の蓄積や過度なストレスがある。
肝臓で浄化されなかった成分が残り、足裏に集まるので肝臓が弱っている。

●白色
貧血や栄養バランスが悪い食生活をしている

●赤色
内臓や血液に負担がかかっている。
糖質の摂りすぎで糖が血中に溢れて毛細血管がつまり
血流が滞って足の裏に多く集まる毛細血管が赤くなります。

●ピンク色
全体にピンク色で土踏まずが白っぽい方は健康な方。

このように足裏の色で健康状態がある程度わかるので
私の場合は疲労が溜まり、糖質の取りすぎということです。

もともとお米や麺類などの炭水化物が好きでなので、糖質過多ではあると思います。
疲労の解消は睡眠をたっぷり取り、たんぱく質を多く摂取して解消してみます。