こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年の夏も猛暑の予想が出ていますね。
昨年の暑さを思い出すだけでぐったりしますが、そんな暑さを吹き飛ばす、『炭酸ドライヘッドスパ』を今年も始めました。
今年も炭酸ドライヘッドスパはじめました
今年も猛暑予想!? 暑熱順化で早めの熱中症対策
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年は桜の開花が遅れましたが、あっという間に散ってしまい、すでに日中は半袖の陽気です。
“今年も猛暑予想!? 暑熱順化で早めの熱中症対策” の続きを読む冬の感染症と免疫力について
こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
冬になり寒さも厳しくなってきて、新型コロナウイルス、インフルエンザ、溶連菌やマイコプラズマなどの感染症が流行っています。
今日は感染症に負けない免疫力についてお話しします。
セルフケアでリラックス（腕ほぐし編）
こんにちは。 練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
知らないうちにストレスがたまり、心が疲れてはいませんか？
簡単なセルフケアでリラックスしませんか？
お年玉キャンペーンのお知らせ
乾燥する季節におすすめ、「ハンドパック」でスペシャルハンドケア
こんにちは。 練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年も早いもので残り半月となりました。
本格的に乾燥が気になる季節となり、リップやハンドクリームは必需品ですね。
見逃さないで！睡眠時無呼吸症候群のサイン
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店の頭ほぐしサロンゆめゆらです。
みなさんは「イビキがひどい」とか「くちびるが紫色になっている」などと指摘されたことがありますか？
もしかすると、睡眠時無呼吸症候群かもしれません。睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、多くの人が気づかない睡眠障害の一つです。
“見逃さないで！睡眠時無呼吸症候群のサイン” の続きを読む目の疲れと眼精疲労の違いについて
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
最近、以前にも増して「目のお疲れ」「眼精疲労」にお悩みの方が多く来店されます。
“目の疲れと眼精疲労の違いについて” の続きを読む睡眠の役割について
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
「人や動物はなぜ眠るのか」
生きていく上で睡眠が必要ということは、誰もが感覚で理解していますが、明確な理由はいまだに分かっていません。
“睡眠の役割について” の続きを読むリラックスと健康へ：リフレクソロジーの不思議な力
こんにちは。
練馬駅から徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店・頭ほぐしサロンゆめゆらです。
猛暑からやっと解放されて秋の気配が実感できるようになりましたね。
真夏の時期と同じ寝具やナイトウェアでは風邪をひいてしまいそうなので、エアコン温度やナイトウェアを見直し快適な眠りにつきましょう。
さて本日はリフレクソローについてご紹介させて頂きますね。
