こんにちは。練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
熱中症予防には水分補給が欠かせませんが、スポーツドリンクは糖分が気になるので、お水を補給される方も多いと思います。しかし、お水を過剰に取ると、ごく稀にですが水中毒になる危険性もあるのでご注意ください。
汗をかいたら鉄分の補給も忘れずに
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
まだまだ暑い日が続いていますが、熱中症対策として「こまめに水分を取る」ことは、みなさん心がけていると思います。
夏の頭痛と水分補給①
こんにちは。練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
連日ＴＶでは猛暑の話題ばかりですね。当店では頭痛を訴えてご来店頂くお客様が多くなっています。
脳の血流を高めて、認知症のリスクを減らしましょう
こんにちは！練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
耳の下あたりから伸びた胸鎖乳突筋という筋があります。ここがコリ固まると、頸動脈が圧迫されて、脳に酸素や栄養がいかなくなります。 “脳の血流を高めて、認知症のリスクを減らしましょう” の続きを読む
梅雨の時期、頭が重だるくありませんか？
こんにちは！練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今日も朝からジメジメと湿気が多くて、梅雨明けが待ち遠しいですね。今年はダラダラと梅雨が長く、体調が悪い方も多いです。
認知症と脳疲労
こんにちは。頭ほぐしサロンゆめゆらです。
皆さん、アミロイドβってご存じですか?
認知症の原因物資である脳の老廃物(アミロイドβ)は睡眠不足で
一般的には40歳くらいから溜まりやすくなると言われてます。
また、脳の血流低下でもアミロイドBは溜まりやすくなります。
首の胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん）がコリ固まると、頸動
当店のヘッドマッサージは頭はもちろん、首もほぐします。
首をほぐすと脳の血流が良くなるので、脳疲労にはヘッドマッサー
