ストレスが原因?片目がピクピク

目薬をさす男性

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

気温が低くなり肩や首が凝ってツライとご来店頂くお客様が多くなってきました。
お仕事の勤務形態がテレワークから出社へと徐々に戻ってきたのでしょうか、最近は頭痛や目の疲れのお客様も多いようです。

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安眠のためのセルフケア:睡眠に効果的なツボ②「安眠」

ツボ安眠

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできる「ツボ」②をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡(気(エネルギー)と(体液)の通り道)の流れをスムーズにし身体のバランスを整えます。

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