タグ: 眼精疲労

練馬駅から徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。

近年の夏はとても暑く、気温や湿度の上昇など、健康に関するさまざまな問題が多くなってきています。今回は誰もが気になる夏の健康的な食生活についてお話しますね。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「合谷」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡（気（エネルギー）と血（体液）の通り道）の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

最近、二重あごが気になる方、猫背ではないですか？
それは、デスクワークやスマホの使い過ぎが原因かもしれません。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

最近、まぶたが重たく感じる、目が小さくなったように感じる。。。そんな方はいませんか？
実はそのお悩み、前頭筋の衰えが原因かもしれません。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

当店では、ヘッドマッサージの際にあずきアイピローを使用しており、店頭販売もしておりますが、この度、ご縁があり、-dooi-さんのあずきアイピローを取り扱いさせていただくこととなりました。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

マスク生活も3年目、女性はマスクをしているとそれほどメイクをする必要がないので毎日楽だと思っている方も多いと思いますが、反面、顔を見られることがなくなり、表情筋が以前より使われなくなって顔がたるんできた気もします。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

最近、目の疲れで来店される方がとても多いです。
共通しているのが、パソコンやスマートフォンの長時間の使用。
仕事で一日中パソコンを使い、空いた時間にはスマホやタブレットなどでゲーム、YouTubeや読書など。。。
目や脳は常にフル回転で休まる暇がありません。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

外出自粛で家で過ごす時間が長くなり、テレワークでパソコンに向かう時間がさらに増えています。
長時間のパソコン作業は目が疲れる眼精疲労、ストレートネックや猫背の原因にもなります。