こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
10月も後半、すっかり気温が下がり過ごしやすい季節となりました。
“体のねじれ(ゆがみ)と睡眠の関係” の続きを読むこんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
12月に入り今年も残すところ10日ほどになりました。
12月でだんだん寒さが増していますが、昨日は日中は気温が上がり、寒暖差で体調を崩しそうです。
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
時々、マッサージを受け慣れているお客様より「頭を強く押してほしい」と強押しのご要望をいただくことがありますが、申し訳ございませんが、当店では頭の強押し・強揉みの施術を行なっておりません。
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
私たちの頭は、仕事やストレス、パソコンやスマートフォンなどを使用することで、脳が緊張状態になり、思っている以上に頭の筋肉が凝っています。
睡眠によって脳をしっかりと休憩させ、疲労回復することが大切ですが、慢性化した頭のコリは睡眠の質を落とす要因になっています。
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
東京の桜は今週が見頃なので、週末はお花見される方も多いのでは?
ただ、花粉症の方はまだまだ辛い時期ですよね(^_^;)
“睡眠で自律神経を整えて花粉症対策” の続きを読む
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
ヘッドマッサージは自律神経のバランスを整える効果もありますが、簡単に出来るセルフケアもあります。
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
昨日ご来店のお客様ですが、ヘッドマッサージを始めた途端に腸がゴロゴロ動き始め、最後までずっと鳴っていました。
お客様も「普段胃下垂だからお腹鳴らないのに。。。」とビックリしていましたが、ヘッドマッサージを受けられる方で、腸の動きが活発になる方は多いです。