こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
みなさんは寝ている時に突然、ガタンと落ちたような感覚になったことはありませんか？
ジャーキングとは
布団に入ってウトウトした眠りが浅い時に多く感じます。
無意識に起きる筋肉の収縮で「ジャーキング」という現象です。
これは人間だけでなく、猫ちゃんやワンちゃんも寝ている時にこのジャーキングになっています。
ジャーキングが起こる原因は完全には解明されていません。
しかし、これは病気ではないので心配は入りませんが、身体が疲れている時に起こりやすいため、ジャーキングが起こったら身体を休めましょう。
ちなみに、周期性四肢運動障害(足ぴくつき症）と言う病気があるようですが
これは寝てるいる本人は、ほとんどの人は気づきませんので、こちらではありません。
私は会社員だった頃、仕事のストレスから色んな身体の不調がありました。
自分の意思ではなく、まぶたが片方だけピクピクと痙攣することが1日に何度もあって、暫く続きましたね。。。
会社を辞めてセラピストになってからは、まぶたの痙攣はありません。
当然かもしれませんね。
