睡眠は脳を創って育てる

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

睡眠は脳を創って育てます!

赤ちゃんが寝ている時、まぶたの下でキョロキョロと動いたり、まぶたをパチパチと上下させて、にっこり微笑むことがありますね。

赤ちゃんは生まれてすぐから、母乳を飲んだり、泣いてお母さんの気をひいたりして、いろいろな経験を記憶する必要があります。

いろんな動作ができるように神経回路を出生前につくるのがレム睡眠の役目と考えられています。

お母さんの胎内で胎児の大脳ができたら、まず現れるのが「レム睡眠」です。

レム睡眠は脳の機能を発達させ、意識を覚醒の状態へ導くと考えられてます。

大脳を大きく成熟させる役割をレム睡眠が担っています。

お母さんと赤ちゃん