頭皮の硬さをセルフチェック

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

7/12から始まった緊急事態宣言がようやく9/30をもって一旦解除になります。
約2ヶ月半でしたので、今回は長かったですね。
テレワークや外出自粛の影響でめっきり人との関わりが減ってしませんか?

10月に入って急に寒くなり、身体の不調を感じるお客様さまが多くなりました。
他には抜け毛が気になりご来店を頂くお客様も多いようです。
季節の変わり目はワンちゃん、ネコちゃんも抜け毛が多くなりますよね。

頭皮をセルフチェック

抜け毛が気になるお客様は頭頂部が硬い方がほとんどですので、気になる方はご自分でも頭の硬さをセルフチェックできます。

頭のてっぺんを指3本でクルクルと円を描くように回します。
どうですか?クルクルと動きますか?

一般的には頭皮が500円玉くらい動くと良いと言われていますが。。。
ちょっとわかりづらいですね。

では、左手は足のヒザのお皿に載せて、クルクルと回してみてください。
右手は頭頂部(頭のてっぺん)に載せてクルクルと回します。

可能なら左手はヒザのお皿、右手は頭に載せて同時にクルクル回してみます。
ヒザのお皿と頭頂部が同じくらい回りますか?

頭皮がむくんでいませんか?

私たちの暮らしの中では、仕事や日常生活で考える事が多く、一日中物事を判断しています。朝、起きて洋服を選ぶのも、朝食に何を食べるか、コーヒーか紅茶を飲むかなど。。。。
物事を考える際に前頭葉を使うため頭頂部に負荷がかかり、血行が悪くなって頭が硬くなってしまいます。

逆に頭頂部がむくんでいる方もいらっしゃいます。
あなたの頭部はどうでしたか?

頭部が硬い方、むくみがある方は当店のヘッドマッサージを体験してみませんか?
皆様のご来店をお待ちしております。