こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
朝、起きたらお腹が空いていることはありませんか？
「お腹が空いて、夜眠れない」という声は聞きますが。。。
朝、起きてお腹が空いていますか？
年末年始は寒暖差にご注意ください！
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
12月に入り今年も残すところ10日ほどになりました。
12月でだんだん寒さが増していますが、昨日は日中は気温が上がり、寒暖差で体調を崩しそうです。
冬の睡眠対策②／寝室を暖めて寝心地アップ
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
先日のブログ、冬の睡眠対策①／電気毛布のつけっぱなしはNG の続きです。
“冬の睡眠対策②／寝室を暖めて寝心地アップ” の続きを読む
冬の睡眠対策①／電気毛布のつけっぱなしはNG
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
冬の寒い夜、ぬくぬくと温かい布団で眠れると本当に気持ちがいいですよね。
朝起きるのが辛くなりますが。。。^^;
夜中にスマホのチェックしてませんか？
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
皆さんはやってはいけないと知りつつ、ついやっちゃうことってありませんか？
私は夜中に布団の中でスマホをチェックしちゃいます。
寒い季節、あずきアイピローが大活躍！
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
当店では、ヘッドマッサージ時にあずきアイピローを使用しています。 “寒い季節、あずきアイピローが大活躍！” の続きを読む
冷え性の方、当店のフットリフレをうけてみませんか？
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
みなさん、毎日寒くてお風邪などひかれてませんか？
冷え性の方にはツライ季節になりました。
そんな方は頭ほぐしサロンゆめゆらのフットリフレを受けてみませんか？
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忙しい時期こそ頭をゆるめてリラックス
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
12月に入り1日1日があっという間に過ぎていきます。
年末年始の休みに合わせ、仕事量もUPし、また、家庭では年の瀬、新年に向けての準備でやらなければならないことがいっぱい、、、、
忘年会、クリスマスとイベントも満載で気だけがあせっていませんか？
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いつお風呂に入っていますか？
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
最近は雨ばかりで寒いので暖かいお風呂に入るとホッとしますね。
みなさんはいつお風呂に入っていますか？
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【温活】冷え性で眠れない時は足首だけを温める
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
日に日に寒くなり、どんどん冬本番となってきました。
昨日はダウンを出して、今日はマフラーをぐるぐる巻きで出勤です。
