健康 | ヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆら - Part 7

頭がこると顔がたるむ!?(ほおのたるみ/ほうれい線)

顔たるみほうれい線

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

マスク生活も3年目、女性はマスクをしているとそれほどメイクをする必要がないので毎日楽だと思っている方も多いと思いますが、反面、顔を見られることがなくなり、表情筋が以前より使われなくなって顔がたるんできた気もします。

“頭がこると顔がたるむ!?(ほおのたるみ/ほうれい線)” の続きを読む

安眠のためのセルフケア:睡眠に効果的なツボ⑧「神庭」

ツボ神庭

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「神庭」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡(気(エネルギー)と血(体液)の通り道)の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。

“安眠のためのセルフケア:睡眠に効果的なツボ⑧「神庭」” の続きを読む

足ツボとリフレクソロジーについて

フットリフレ

こんにちは。
練馬駅徒歩30秒のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

現在、当店では頭ほぐしとフットリフレの組み合わせたお年玉キャンペーンを開催しています。
足は第二の心臓とも呼ばれて、心臓から一番離れた身体の下方に位置し、重力の影響を受けて体液などの流れが滞りやすく、むくみやだるさを感じ易い場所です。

“足ツボとリフレクソロジーについて” の続きを読む

脚のむくみと夜間頻尿

フットリフレクソロジー

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。

12月に入り本格的な冬の寒さとなって毎朝、布団からすんなり出れなくなってきました。
起床時も起きるのがツライですが、夜中にトイレに立つのはもっと嫌ですよね。

寝る前にトイレに行き、さあ朝までぐっすり寝ようと思っていたのに
朝方トイレに起きることありませんか?

“脚のむくみと夜間頻尿” の続きを読む