コロナ疲れやテレワーク疲れにヘッドマッサージ&ボディケア

背中をほぐしてヘッドマッサージ

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

東京都の休業要請緩和で6/1より営業を再開しましたが、リピーターのお客様を中心に早速ご予約をいただいており、本当にありがとうございます。

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安眠のためのセルフケア:睡眠に効果的なツボ⑤「神門」

ツボ神門

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできる「ツボ」⑤をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡(気(エネルギー)と血(体液)の通り道)の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。

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コロナ疲れにならないために、自分のルーティンを作る

パズルぬり絵

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

新型コロナウイルス感染拡大防止対策で臨時休業してから、あっという間に2週間経ちます。
休業前は、こんな長期間の休み、いったい何をすればいいんだ?と思っていましたが、心配ご無用でした。

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