タグ: 免疫力

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

数年前より風邪を引きやすくなった、毎年インフルエンザに罹ってしまう。。。そんな方はいませんか？

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

これまで、新型コロナウイルスやインフルエンザの予防に関わる「免疫」についてまとめてきましたが、今日は睡眠と免疫の関係についてです。
・「免疫」の仕組み
・免疫力をアップさせる生活習慣

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

10月も後半、すっかり気温が下がり過ごしやすい季節となりました。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

東京の桜は今週が見頃なので、週末はお花見される方も多いのでは？
ただ、花粉症の方はまだまだ辛い時期ですよね(^_^;)
“睡眠で自律神経を整えて花粉症対策” の続きを読む