こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年は桜の開花が遅れましたが、あっという間に散ってしまい、すでに日中は半袖の陽気です。
“今年も猛暑予想!? 暑熱順化で早めの熱中症対策” の続きを読む今年も猛暑予想!? 暑熱順化で早めの熱中症対策
熱中症予防には深部体温に気をつけて
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
毎日、うだるような暑い日が続いています。
ニュースでも熱中症の話題が続いていますが、熱中症の予防には「深部体温」が重要になるようです。
暑熱順化で今年の夏の暑さに備える
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
ここ数日、東京では気温の乱高下が凄まじく、体がだるくなったりと体調を崩す方も多いのでは？
“暑熱順化で今年の夏の暑さに備える” の続きを読む省エネでもぐっすり眠れる夏に
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
梅雨とは言え、こう毎日雨ばかりでは身体も気分も晴れませんね。
熱帯夜でもないのに、なかなかぐっすり眠れません。
高温多湿の日本の夏を上手に環境を調節してぐっすり眠りたいですよね。
熱帯夜は熱中症にご注意を②
熱帯夜は熱中症にご注意を
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
こうも連日、真夏日が続くと夜も気温が下がらず、熱帯夜になることで寝苦しい日々を送っている方も多いのではないでしょうか？
“熱帯夜は熱中症にご注意を” の続きを読む夏バテ対策で猛暑を乗り切ろう！
