温活〜レッグウォーマーで足首を温めて

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

12月に入り、店内で足元がかなり冷えるようになりました(>_<)

冷え性(温活)対策で、山忠(温むすび)のレッグウォーマーを購入。
足首部分がシルク&遠赤糸の二重構造で、しっかり温めてくれます。
ユニフォームでも違和感のないデザインで、この冬は大活躍しそうです。

冷え対策の基本としては、重ね着や腹巻をしてお腹を温めたり、三首(首、手首、足首)を温めるなどがありますね。

年末に向け、まずは外から身体を温めましょう!