こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
頭痛には緊張性頭痛や片頭痛などがありますが、それぞれ対処方法が違います。
緊張性頭痛は温めると痛みが和らぎますが、片頭痛は温めると、逆に痛みが増します。
頭痛に対して間違った対処方法を取ると、さらに悪化してしまうので要注意です。
日常的に使用するスマートフォンやパソコン、テレビから出る光（ブルーライト）は目が疲れるだけでなく、片頭痛や睡眠にも良くありません。
片頭痛の緩和には緑色が効果的？
片頭痛の痛みを和らげる方法として、緑色を見ると痛みが緩和されたという研究結果があるそうです。
ハーバード大学医学大学院とある医療機関の共同研究で発表されたのが、片頭痛の患者69人に対して、白、青、赤、琥珀色、緑色のライトを光の強さを変えて浴びせるという手法で調査を行い、青い光では症状が悪化、弱い緑色では光に対する敏感さが和らいだとのこと。
緑色のサングラスをかけると痛みが緩和されるかもしれませんね。
でも、あまり緑色のサングラスは見かけませんが。。。
当店のホームページは緑色を基調にしたページにしていますが、グリーンは目に優しいイメージなのでホームページに使用しています。
