こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年の夏は異常な暑さで、東京都心では真夏日が80回を超えているそうです。
だいぶ朝晩の気温は落ち着いてきましたが、昼間の気温はまだまだ高く、9月も中旬とは思えぬ暑さが続いています。
“残暑の中、質の良い睡眠を取る方法” の続きを読むこんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
今年の夏は異常な暑さで、東京都心では真夏日が80回を超えているそうです。
だいぶ朝晩の気温は落ち着いてきましたが、昼間の気温はまだまだ高く、9月も中旬とは思えぬ暑さが続いています。
“残暑の中、質の良い睡眠を取る方法” の続きを読むこんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「肩井」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡(気(エネルギー)と血(体液)の通り道)の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店の頭ほぐしサロンゆめゆらです。
皆さんは「不定愁訴」(ふていしゅうそ)という言葉を聞いたことありますか?
一般的には医学や心理学の文脈で「不定愁訴/ふていしゅうそ』は使用されます。これは、体調や心の症状が不明瞭であるために、明確な診断がつけられない場合に用いられることが多い言葉です。
“不定愁訴とドクターショッピング” の続きを読むこんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
当店にも頭痛にお悩みの方が多くいらっしゃいます。
原因は色々あると思われますが、「食いしばり」はありませんか?
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
本日は数百万人の人々に影響を与え、それにもかかわらず多くの人々があまり理解していない『片頭痛』についてお話したいと思います。
“そもそも「片頭痛」とは?” の続きを読むこんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
最近、お客様からよく聞くお悩みが「眼精疲労」。
「目がしょぼしょぼする」、「目の奥が痛い」など、眼精疲労にお悩みの方が本当に多いです。
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「太衝」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡(気(エネルギー)と血(体液)の通り道)の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
最近は「睡眠時無呼吸症候群」と言うワードを聞いたことがある人は多いでしょうが、具体的にどういった症状なのか説明できる人は少ないと思います。
“あなたの眠気を点数化してみましょう” の続きを読む