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こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

最近、朝起きてすでに疲れている、なんとなくダルい、やる気が出ない、休みの日は一日中寝ている。。。そんな人はいませんか？

“朝からダルい、眠りが浅い、イライラする・・・その不調は食べ物が影響かも” の続きを読む

こんにちは。

練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

平均睡眠時間が1時間短縮されると体重が約1.1Kg増える？

“睡眠不足と肥満の関係” の続きを読む

こんにちは！練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

首筋に耳の下あたりから伸びた胸鎖乳突筋という筋があります。
ここがコリ固まると、頸動脈が圧迫されて、脳に酸素や栄養がいかなくなります。 “脳の血流を高めて、認知症のリスクを減らしましょう” の続きを読む

こんにちは！練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

今日も朝からジメジメと湿気が多くて、梅雨明けが待ち遠しいですね。今年はダラダラと梅雨が長く、体調が悪い方も多いです。

“梅雨の時期、頭が重だるくありませんか？” の続きを読む

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

今日は金曜日、一週間のお仕事おつかれさまでした。

“自分を変えるのは自分だけ、自分をいたわれるのも自分だけ” の続きを読む

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

今年は、あっという間に梅雨明けした昨年とは対照的に、毎日雨やぐずついた天気が続いています。
この梅雨のせいで、体のむくみや頭の重だるさにお悩みのお客様がとても多いです。

“梅雨の時期、むくみが気になりませんか？” の続きを読む

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

当店にご来店のお客様は頭皮が硬い、頭皮がむくんでいるなど、様々いらしゃいます。
特に女性は頭皮のむくみ、男性は頭皮の硬さを感じます。

頭皮もむくみます

みなさん、足のむくみは感じても、頭皮のむくみはあまり実感がない方が多いようです。
頭皮にむくみがあることをお伝えすると、「頭もむくむの？」と驚かれます。

ご自分の頭を触ってみて、ロースハム２枚くらいの厚みが感じられると、むくみがあると判断できます。
むくみがあると頭皮の色も黄色くなってしまいます。
健康な頭皮の色は青白や白などです。

頭皮のむくみは余剰な水分と老廃物なので、むくみがあると頭がぼーっとしたり、頭痛や頭重感があります。

当店のヘッドマッサージで頭をほぐして、老廃物を流して頭をすっきりさせましょう。