数字で読み解く無呼吸のサイン

CPAP

こんにちは。練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。

段々と寒さが増して、秋を通り越してもう冬のような寒さとなりました。
先日ご来店のお客様は、施術開始すぐにいびきが始まり、その後どんどん大きくなって
さらには施術中に何度も息が止まっていらっしゃいました。
60分の施術中に5回以上は止まっており『睡眠時無呼吸』となるかもしれません。

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『ねりまプレミアム付商品券』利用できます

ねりまプレミアム付商品券

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日より当店のお支払いの際『ねりまプレミアム付商品券』が利用できます。
期間は令和3年9月8日から令和4年2月28日まで。
なお、お釣りはでませんのでご了承ください。

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夏の水分補給は手軽な麦茶を

麦茶

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。

ここ数日は猛暑が戻り毎日暑い日が続きますが、みなさま夏バテされてませんか?
こんなに暑いとさすがに体調がおかしくなりそうですね。
すこし動いただけで汗をかいてしまうので、汗をかいたら同時に水分補給が必要です。

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安眠のためのセルフケア:睡眠に効果的なツボ⑦「内関」

ツボ内関

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「内関」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡(気(エネルギー)と血(体液)の通り道)の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。

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