タグ: 眼精疲労

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

マスク生活も3年目、女性はマスクをしているとそれほどメイクをする必要がないので毎日楽だと思っている方も多いと思いますが、反面、顔を見られることがなくなり、表情筋が以前より使われなくなって顔がたるんできた気もします。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

最近、目の疲れで来店される方がとても多いです。
共通しているのが、パソコンやスマートフォンの長時間の使用。
仕事で一日中パソコンを使い、空いた時間にはスマホやタブレットなどでゲーム、YouTubeや読書など。。。
目や脳は常にフル回転で休まる暇がありません。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

外出自粛で家で過ごす時間が長くなり、テレワークでパソコンに向かう時間がさらに増えています。
長時間のパソコン作業は目が疲れる眼精疲労、ストレートネックや猫背の原因にもなります。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

気温が低くなり肩や首が凝ってツライとご来店頂くお客様が多くなってきました。
お仕事の勤務形態がテレワークから出社へと徐々に戻ってきたのでしょうか、最近は頭痛や目の疲れのお客様も多いようです。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

当店では、ヘッドマッサージ時にあずきアイピローを使用しています。 “寒い季節、あずきアイピローが大活躍！” の続きを読む

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。

まだまだ残暑が厳しいですね。
皆さん、9月に入り夏のお疲れが出てませんか？
当店ではお忙しい方向けのショートコースがございます。

“会社帰りにオススメ! 30分の眼精疲労コース” の続きを読む

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

本日は、質の良い睡眠を取るために簡単にできるツボ「安眠」をご紹介します。
ツボを刺激することで、体調不良などで滞っていた経絡（気（エネルギー）と血（体液）の通り道）の流れをスムーズにし、身体のバランスを整えます。

“安眠のためのセルフケア：睡眠に効果的なツボ②「安眠」” の続きを読む