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こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

「寝ることが一番のストレス解消だ」と仰る方も多いのですが、寝ることで多少のストレスは解消できます。
しかし、ストレスや緊張が強い場合は交感神経が活発になり、睡眠が妨害されてしまいます。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

みなさんは仕事中に眠くなることはありませんか？
ランチの後は血糖値が上がり眠くなるので、午後イチの会議は本当にやめてほしいですよね。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

毎日暑い暑いとしか言っていませんが、連日の猛暑日で40℃越えの地域も出ています。
日本の気温で人間の体温より高い気温って、10年前には考えられなかったことです。
地球が温暖化となり、異常気象になっているのは間違いないですが、さらに今年はこの暑さとコロナウイルスとうまく付き合うしかありません。

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

連日の猛暑で寝苦しい夜がつづきますが、皆さんぐっすり眠れていますか？

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

こうも連日、真夏日が続くと夜も気温が下がらず、熱帯夜になることで寝苦しい日々を送っている方も多いのではないでしょうか？

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

東京では長梅雨が明けた途端、毎日真夏日が続き、寝苦しい夜が続いています。