こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
あっという間に9月も中旬、今日は東京は一日中雨でしたが、晴れでも朝晩は涼しく、寝苦しさからは解消されましたね。
9月の｢冷え｣にご注意を！
夢を見る仕組み／なぜ悪い夢を見るのか②
夢を見る仕組み／なぜ悪い夢を見るのか①
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
睡眠にお悩みのお客様で、よく悪い夢を見るため途中で起きてしまい、目覚めも悪いという方がいらっしゃいます。
できるなら怖い夢／悪い夢は見たくないですよね。
いい夢だけを見ることはできるんでしょうか？
睡眠と湿度の関係
汗をかいたら鉄分の補給も忘れずに
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
まだまだ暑い日が続いていますが、熱中症対策として「こまめに水分を取る」ことは、みなさん心がけていると思います。
夏バテ対策で猛暑を乗り切ろう！
妊娠している、または、妊娠の可能性がある方は、当店のヘッドマッサージはお受けできません
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
昨年11月の開店から、あっという間にもう10ヶ月、最近ではネットから検索されたお客様がどんどん増えて、ありがたい限りです。
ただ、ご予約の方が増えるにつれ、当店の禁忌事項に該当する方（妊娠中の方）を、来店されてからスタッフが気づき、お断りさせていただくケースが続いております。 “妊娠している、または、妊娠の可能性がある方は、当店のヘッドマッサージはお受けできません” の続きを読む
猛暑に負けない！寝苦しい夜でも快眠できる睡眠環境を整える
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
連日の猛暑、きちんと眠れていますか？
睡眠不足では夏バテしやすくなり、日中のパフォーマンスも低下しがちです。
夏こそ健康のために快眠が必要です。
「暑さで寝苦しい夜」のための睡眠環境を整えましょう。
サマーキャンペーンのお知らせ
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
頭ほぐしサロンゆめゆらでは、明日8/1(木)より、サマーキャンペーンが始まります。 “サマーキャンペーンのお知らせ” の続きを読む
朝からダルい、眠りが浅い、イライラする・・・その不調は食べ物が影響かも
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
最近、朝起きてすでに疲れている、なんとなくダルい、やる気が出ない、休みの日は一日中寝ている。。。そんな人はいませんか？
