こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
連日、新型コロナウイルスの流行が報道されています。
まだ解明できていない点は多いようですが、感染力はかなり高いとのことで、実際は既に感染されている方も多いようです。
日本でもこれからどんどんと感染者が増えるのかもしれません。
新型コロナウイルス対策は「うつさない・うつされない」／十分な睡眠と栄養が大切
美容院で頭皮が固いと言われませんか？
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
新規のお客様に来店のきっかけをお聞きすると、「美容院で頭皮が固いと言われて気になった」という方が結構な頻度でいらっしゃいます。
冬だからできる、睡眠でダイエット
練馬駅北口振興会のパンフレットが完成しました！
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
当店が加盟している練馬駅北口振興会商店会のパンフレットが出来上がりました。 “練馬駅北口振興会のパンフレットが完成しました！” の続きを読む
風邪や花粉症対策におすすめのハーブティー
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
先日、風邪・花粉症対策におすすめのアロマディフューザーをご紹介しましたが、本日は新しいハーブティーのご紹介です。
朝、カフェイン飲料を飲んでいますか？
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
睡眠中は汗や吐息などで体内から水分は奪われるため血液の粘性が高まってしまいます。
まずは、朝起きたらコップ1杯のお水を飲んで、水分を補給するのが良いでしょう。
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夜中に何回、目が覚めますか？
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
皆さんは夜中に目が覚めますか？私は2回は目が覚めます。
何度も目が覚めると、もしかして睡眠障害かも？と心配になりますよね。
秋に起こる首・肩の不調を取り戻すにはヘッドマッサージがおすすめ
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
この時期、いつも以上に首や肩が凝りやすく、本来は過ごしやすい季節なのに身体のダルさからやる気が起きない方がとても多いです。
9月の｢冷え｣にご注意を！
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店頭ほぐしサロンゆめゆらです。
あっという間に9月も中旬、今日は東京は一日中雨でしたが、晴れでも朝晩は涼しく、寝苦しさからは解消されましたね。
汗をかいたら鉄分の補給も忘れずに
こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。
まだまだ暑い日が続いていますが、熱中症対策として「こまめに水分を取る」ことは、みなさん心がけていると思います。
