カテゴリー: 睡眠

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

夏本番に向け、そろそろ女性は足のお手入れが気になる時期ですね。
その際気になるのが、脚のむくみ。
朝履けた靴も、夕方には足がパンパンになってきつくなる。。。多いですよね。
“その脚のむくみは、座りっぱなしが原因！？” の続きを読む

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練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

６/26(水)「まちゼミねりま」での「快眠講座」を開催しました。

“まちゼミねりま「快眠講座」第１回目が無事に終了しました” の続きを読む

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練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

先日のブログ、いびきについて①の続きです。

“いびきについて②：いびきの治療” の続きを読む

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

昨日のブログで、innocent coffee(イノセントコーヒー)のデカフェ（ノンカフェイン）コーヒーについてご案内しましたが、本日は同ブランドのデカフェ水出しアイスコーヒーのご紹介です。

“身体にやさしいデカフェ（ノンカフェイン）水出しアイスコーヒー” の続きを読む

こんにちは。

練馬のヘッドマッサージ専門店　頭ほぐしサロンゆめゆらです。

最近、お子さんの成績が下がった原因は睡眠障害によるものかもしれません。

“お子さんの成績が下がった原因は睡眠障害？” の続きを読む

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頭ほぐしサロンゆめゆらです。

皆さんは朝、スッキリと起きられますか？
それとも起きられませんか？

“朝、スッキリ起きられますか?” の続きを読む

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練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

普段、いびきをかきますか？
または、ご家族から「いびきがうるさい」と言われたことはありませんか？

“いびきについて①：いびきの原因” の続きを読む

こんにちは。
練馬のヘッドマッサージ専門店 頭ほぐしサロンゆめゆらです。

みなさんの寝室はどんなカーテンを使用していますか？
カーテンの一番の役割は外部からの視線を遮る機能なので、隣近所から見られる心配のないお宅ではカーテンを使用していないかもしれないですね。

“カーテンを上手に活用して快適な睡眠環境作りに役立てる” の続きを読む